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Atem - Abend

Alle 4 – 8 Wochen findet in einem geschützten Rahmen ein Atem – Abend statt.

An diesen Abenden wird der verbundene Atem praktiziert mit erfahrener Begleitung.

Hier hast Du die Möglichkeit Dich über Deine Atmung tiefer auf Dich selbst einzulassen.


Bitte Mitbringen: Wolldecke und bequeme Kleidung

 

Beginn jeweils um 19:30 Uhr / Dein Beitrag 25,00 € pro Abend.

Bitte rechtzeitig Anmelden, es sind nur begrenzt Plätze frei.

Für mehr Informationen kannst Du mich gerne kontaktieren.

 

Der verbundene Atem ist neben anderen auch sehr wirksamen Atemtechniken seit mehr

als 10 Jahren ein fester Bestandteil meiner Arbeit geworden. Dieser hat das Potenzial, 

unsere Lebensenergie ins freie Fließen zu bringen und neue einzigartige Bewusstseinsräume

zu schaffen.

Für mich ist der verbundene Atem ein Bewusstseinsbeschleuniger. Bisher kenne ich keine andere 

Methode, die uns so schnell an tiefliegende Lebensthemen und Einheitserfahrungen heranführt. 

 

Unser Atem als Lebens- und Energiequelle, eine elementare Lebensfunktion. 

Mit dem ersten Atemzug beginnt unsere Reise hier in dieser Welt und mit dem letzten Atemzug 

verlassen wir diese wieder. Die Zeit dazwischen wird uns geschenkt um das Beste aus unserem 

Leben zu machen, es zu gestalten. 

 

Auf Körperebene versorgt die Einatmung unsere Zellen mit Sauerstoff, um alle notwendigen 

Prozesse im Körper zu regeln. Die Ausatmung entsorgt bis zu 70% aller giftigen Stoffe. 

Da die meisten Menschen nicht sehr tief, sondern eher flach atmen, sind deren Zellen meist 

unterversorgt. Giftstoffe sammeln sich an und Schlacken können entstehen. 

 

Beim verbundenen Atem wird der gesamte Organismus mit Sauerstoff überflutet, 

die Selbstheilungskräfte aktiviert und ein Zugang zu tiefen unbewussten Schichten ermöglicht. 

Durch intensives, volles und fokussiertes Atmen wird das eigene Energiefeld soweit aufgebaut,

dass ein erweiterter Bewusstseinszustand erreicht werden kann. In diesem Zustand können

unterdrückte Erlebnisse, alter Schmerz und Emotionen sowie auch Glücksgefühle an die Oberfläche

gespült werden. Dies bietet die Möglichkeit an körperliche und geistige Blockaden zu kommen,

um diese langfristig abzulösen. Dabei können ungeahnte Potenziale freigelegt werden.

 

Als eine uralte Technik findet sich die Methode des verbundenen Atems auch beim 

„Holotropen Atmen“ nach Stanislav Grof oder im „Rebirthing“ nach Leonard Orr wieder.

In alten Traditionen vieler Kulturen wurde und wird der Atem mehr als nur eine

instinktive lebensnotwendige Aufnahme von Sauerstoff und Abgabe von Kohlendioxid gesehen. 

Vielmehr ist es ein Zusammenspiel von Körper – Geist – Seele und deren Gesunderhaltung 

sowie die Erweiterung unseres Bewusstseins.

 

Unser Atem – das Tor zur Stille

 

Atem ist Leben.

Er verbindet uns mit Allem, was ist.

Wir atmen jeden Augenblick, ganz selbstverständlich und doch meist unbewusst.

Der Rhythmus des Ein- und Ausatmens verbindet uns mit unserer Außen- 

und Innenwelt, mit unserer Seele und mit Allem, was ist. 

Durch bewusstes Atmen und ein sich bewusstes Einlassen auf den eigenen Atem,

können sehr tief greifende Erfahrungen und heilende Prozesse ausgelöst werden. 

         Das Leben geschieht nur im Hier und Jetzt.

               Der Atem ist unser Schlüssel dazu.

                                   Zen-Weisheit

 

Atemabend Termine 2019 im Überblick

Mittwoch 24. Juli
Mittwoch 11. September

« kurzfristige Änderungen vorbehalten »

Weitere Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben!

Beginn jeweils um 19:30 Uhr / Dein Beitrag 25,00 € pro Abend.
Bitte rechtzeitig Anmelden, es sind nur begrenzt Plätze frei.

Für mehr Informationen kannst Du mich gerne kontaktieren.

 

 

 

Aktuelles

Die nächsten Termine

26. Juni 2019
Meditations Abend

24. Juli 2019
Atem Abend

28. August 2019
Meditations Abend

11. September 2019
Atem Abend

16. Oktober 2019
Meditations Abend

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